Viewing entries tagged
lehtikaali

Punajuuri-lehtikaalisalaatti

Punajuuri-lehtikaalisalaatti

Näin joulun alla pellon punajuureja voi olla vielä säilöttynä jääkaapin kasvislokeroon. Lehtikaalia puolestaan saattaa löytyä jopa pellolta, sillä se säilyy hyvin pakkasta. Niistä saa yhdessä ihanan jouluisen salaatin, joka sopii lisukkeeksi muille jouluherkuille. Yhdistämällä salaattiin enemmän proteiinia, sopii se myös kevyeksi lounaaksi sellaisenaan.

Punajuuri-lehtikaalisalaatti (2-4 annosta)

Ainekset:

Salaatti:
150-500 g punajuurta
150 g lehtikaalia + erilaisia lehtivihanneksia kuten salaattia ja pinaattia
30-50 g rukolaa
1 pkt mozzarellajuustoa (myös feta ja sinihomejuusto käy, jos haluat enemmän makua)
(granaatinomenan siemenet)

Hunajapaahdetut siemenet:
1 dl siemeniä
1 rkl hunajaa

Kastike:

0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl balsamiviinietikkaa
1 tl Dijon-sinappia
1 tl juoksevaa hunajaa
0,5 tl suolaa
0,5 tl mustapippuria

Valmistusohje:

  1. Paahda punajuuret uunissa 200 asteessa n. 40 min., kunnes ne ovat al dente. Jos paahdat kuorineen, säilyy juuresten kosteus. Jos haluat paahteisempaa makua paahda kuorittuna, mutta lorauta silloin päälle öljyä, jotta punjauuret eivät kuivu. Anna jäähtyä, kuori tarvittaessa ja pilko sopivan kokoisiksi paloiksi.

  2. Sekoita kastikkeen ainekset sekaisin.

  3. Sekoita puolet kastikkeesta punajuurten joukkoon ja jätä marinoitumaan.

  4. Paahda siemenet kuivalla kuumalla pannulla. Sekoita koko ajan, jotta siemenet eivät pala. Lisää loppuvaiheessa pannulle hunaja. Pyörittele hunaja nopeasti siementen kanssa sekaisin ja siirrä siemenet leivinpaperin päälle jäähtymään.

  5. Poista lehtikaalista ruodit. Revi lehtikaali sopivan kokoisiksi paloiksi. Sekoita mukaan loput kastikkeesta ja puristele hetken aikaa, jotta kastike pehmentää lehtikaalin. Revi myös lehtivihannekset ja sekoita mukaan yhdessä rukolan kanssa.

  6. Asettele salaatti, punajuuret, hunajapaahdetut siemenet ja mozzarella kauniisti tarjoiluastiaan. Koristele halutessasi granaatinomenan siemenillä. Enjoy.

Hyvää joulua! <3

Ohje mukailtu K-ruoka -reseptistä.

-Terhi-

Suolainen piirakka

Suolainen piirakka

Tällä reseptillä on helppo tehdä erilaisia suolaisia piirakoita vaihdellen päätäytettä sesongin mukaisesti. Olen tehnyt piirakkaa ainakin pinaatista, nokkosesta, vuohenputkesta ja porkkanannaateista. Tällä viikolla alkaa ensimmäinen sadonjako ja sadonkorjuussa oleva mangoldi sopii myös mainiosti suolaiseen piirakkaan.

Pohjan salaisuus on keitetty peruna. Se tekee pohjasta ihanan rapean ja halutessaan piirakasta myös vegaanisen. Peruna sitoo hyvin taikinan ja rasvana voi silloin käyttää öljyä. Myös gluteeniset jauhot toimivat hyvin, joten halutessaan piirakka on myös gluteeninen. Usein korvaan itse osan jauhoista täysjyvävehnäjauhoilla, mikä tuo ruokaan lisää sekä makua että ravintoaineita.

Suolainen piirakka

Pohja:

1 dl öljyä
0,5 dl vettä
1 tl suolaa
3 dl vehnäjauhoja tai gluteenitonta jauhoseosta (tai 1,5 dl vehnäjauhoja + 1,5 dl täysjyvävehnäjauhoja)
1 tl leivinjauhetta
1 keitetty peruna ( n. 80- 100 g)

Täyte:

öljyä paistoon
1-3 sipulia (maun mukaan)
0,5 - 1 l kasviksia esim. mangoldia, lehtikaalta, nokkosta, vuohenputkea tai pinaattia ja keitettyjä pensaspapuja
2 valkosipulin kynttä
2 dl kermaviiliä
1 dl kermaa, maitoa tai kauramaitoa
1 kananmuna
suolaa
mustapippuria
halutessasi yrttejä
halutessasi keitettyjä ja pilkottuja pensaspapuja
halutessasi fetaa, mozzarellaa, emmentalia tai jotain muuta pitkään kypsytettyä juustoa

Valmistus:

Sekoita öljy ja vesi käsivatkaimella. Vatkaa joukkoon myös suola ja osa jauhoista. Raasta mukaan keitetty peruna ja sekoita käsin. Lisää loput jauhoista käsin sekoittaen. Laita taikina hetkeksi jääkaappiin kiinteytymään ennen kuin taputtelet sen piirakkavuoan päälle.

Paista pohjaa uunissa 10 min. n. 200 astetta.

Pilko sipulit ja valkosipulit sekä kasvikset. Jos käytät nokkosta, ryöppää ensin pari minuuttia ennen pilkkomista. Freesaa sipuleita kuumassa öljyssä. Lisää joukkoon kasvikset. Mausta suolalla ja mustapippurilla ja halutessasi myös tuoreilla yrteillä.

Sekoita kermaviili ja kerma/maito ja lisää joukkoon kananmuna, Mausta suolalla ja pippurilla.

Kaada kermaviiliseoksesta osa esipaistetun pohjan päälle. Lisää kasvisseos ja halutessasi laita mukaan myös papuja. Lopuksi tasoittele päälle myös loput kermaviiliseoksesta. Lisää lopuksi päälle halutessasi myös juustoa (feta / mozzarella / emmental tai muu pitkään kypsytetty juusto).

Paista vielä uunissa 200 astetta n. 20-30 min.

Resepti ja kuvat: Terhi Suvilehto